Долгий просмотр телевизора опасен для здоровья

27.07.2016 11:25

Японские медики показали, что ежедневный просмотр телевизора увеличивает риск смерти из-за тромбоэмболии (закупорки) легочной артерии*.

В 1988–1990 годы японские медики провели опрос 86024 человек в возрасте 40-79 лет о том, сколько времени они проводят перед телевизором. В течение следующих 19 лет 59 из них умерли в результате тромбоэмболии.

Исследователи обнаружили, что, по сравнению с участниками, которые смотрели телевизор менее 2,5 часов каждый день, скончавшиеся гораздо больше времени проводили перед голубым экраном.

Ученые показали, что смертность в результате тромбоэмболии повышается на 70 % у тех, кто смотрел ТВ ежедневно в течение 2,5 — 4,9 часа, на 40 % — у тех, кто смотрел телевизор в течение двух часов и в 2,5 раза — в течение пяти и более часов.

Медики предлагают просмотр ТВ сочетать с выполнением легких физических упражнений в течение каждого часа, а также употреблением воды, особенно в случае наличия избыточного веса.

*Тромбоэмболия легочной артерии происходит в результате закупорки кровеносных сосудов сгустками крови. Ее характерными симптомами являются боль в груди и одышка. Факторами, влияющими на развитие заболевания, выступают ожирение, сахарный диабет, курение и артериальная гипертензия.