Мой город
×

Диетологи назвали черешню сезонным суперпродуктом

05.06.2018 16:22
Диетологи назвали черешню сезонным суперпродуктом

Как передает «МедикФорум», черешня является профилактическим средством от рака, артроза, аллергии, ревматизма и подагры. Она полезна для нервной системы и позволяет лучше противостоять стрессам.

Черешня показана обладателям сердечно-сосудистых отклонений, в частности за счёт способности снижать давление. В ней содержатся вещества, делающие сосуды прочнее, снижающие риск развития атеросклероза. А входящие в состав флавоноиды обладают противовоспалительными свойствами. Также в черешне можно найти каротиноиды, улучшающие показатели свертываемости крови, предотвращающие образование тромбов и укрепляющие стенки сосудов.

Ещё черешня считается ценным источником витаминов В, С, Р, А и минеральных веществ, включая магний. Это делает черешню также идеальным «продуктом красоты» — при её регулярном употреблении улучшается состояние кожи. Есть в черешне и железо, которое способствует насыщению кислородом крови.


Поделитесь новостью

Вверх
Актуальные темы
Полезные ссылки