Общение с друзьями в соцсетях помогает справиться с депрессией

20.12.2017 17:34

Исследователи компании Facebook Дэвид Гинзберг и Мойра Бёрк нашли связь между социальными сетями и психическим здоровьем пользователей. Свою работу они опубликовали в блоге компании.

В рамках исследования учёные провели эксперимент с участием студентов Мичиганского университета. Первая группа учащихся в течение 10 минут читала свою ленту в фейсбуке, а вторая общалась со знакомыми и сама публиковала посты.

В результате студенты, которые читали ленту новостей, чувствовали себя гораздо хуже, чем те, кто общался с друзьями.

Ещё одно исследование показало, что у пользователей, которые открывали в четыре раза больше ссылок и ставили в два раза больше лайков, чем средний показатель, также испортилось настроение.

Таким образом, учёные пришли к выводу, что переписка с друзьями может помочь пользователям справиться с депрессией и улучшить их настроение, в то время как пользование соцсетями без общения с другими людьми плохо сказывается на психическом здоровье.

Исследователи отметили, что психическое здоровье человека в значительной части зависит от его отношений с близкими. «Мы хотим, чтобы Facebook был местом для конструктивного взаимодействия с друзьями и семьёй и помогал улучшить отношения в офлайне, а не отвлекал от них. В конце концов, это то, для чего Facebook был создан», — подчеркнули они.