Мой город

×

Доброе утро, солнце уже встало!

Доброе утро, солнце уже встало!

 
19.03.2012 07:30
Доброе утро, солнце уже встало!

Доброго вам утра! Мы снова и снова рады приветствовать вас на сайте Примпогода, где уже который год мы стараемся дарить вам самые верные и добрые прогнозы погоды. Специально для Примпогоды талантливая Ася Аносова запечатлела прекрасные фотографии рассветного солнца с парома, идущего во Владивосток с острова Русский. Любуйтесь, копируйте снимки себе на рабочий стол и наслаждайтесь теплой палитрой утренних красок. Но лучше всего посмотрите рассвет собственными глазами уже сегодня утром, из окна или по пути на работу. Солнце встает в 8.17, самое время для начала отличного дня!

Доброе утро начинается еще под одеялом — вы только представьте, наступил новый день, который подарит вам столько замечательных моментов, о которых так и захочется написать под вечер, да зачитывать в преклонной старости потомкам. Придумайте цитату дня и держите ее в своей голове, позитивные слова задают настроение. К примеру, слова The Beatles «Все, что нам нужно — это любовь», такая музыка внутри делает каждый день чуточку прекраснее.

Возможно, раннее утро ежедневно становится для вас невыносимо жестоким испытанием, когда только лишь хочется вернуться в свою постель и остаться там до обеда. Бывает ведь так, вот ты спишь, спишь, спишь, потом просыпаешься... А одеяло все еще спит. Вам наши несколько добрых советов о том, как просыпаться с удовольствием. Давайте учиться начинать новый день красиво, с пользой для себя и своего организма!

Начинайте каждое утро с улыбки и музыки, которая подарит вам отличное настроение с первых трех нот.

Мечтайте. Истинное удовольствие нежиться в постели еще несколько минут и мечтать. Предвкушение чего-то прекрасного, что может с вами случиться уже сегодня или в скором будущем лучшая мотивация проснуться и сделать первый шаг на пути к желаемому.

Делайте зарядку. Не находите в себе сил на бодрящую пробежку на встречу ветру? Есть отличная альтернатива - потягивайтесь не вставая с постели, словно кот, пробуждая каждую клеточку своего тела. Сделайте себе массаж пальчиков, мочек ушей, кистей рук. Невероятно прекрасно обратить свое тело в движение после долгой ночи. Главное делать это с комфортом для себя.

Контрастный душ творит чудеса, об этом уже тысячи раз слышали многие, но пробовали далеко не все. Пора переходить к действиям! Принимайте его с ароматным гелем, в котором чувствуются бодрящие нотки цитрусовых, способные разбудить даже самую отъявленную сову.

Завтракайте с удовольствием. Вместо привычного кофе угостите себя крайне полезным напитком — стаканом теплой воды с ложечкой меда и долькой лимона. Через полчаса самое время приступать к завтраку — несладкие мюсли + брокколи, бобовые, шпинат, говядина, арахис, эти продукты подарят организму необходимый запас энергии до самого позднего обеда. Завтракайте в кругу любимых людей и добрых новостей

Придумайте для себя утренний ритуал, к примеру, посмотрите одну серию сериала «Друзья». 20 минут безудержного смеха определенно сделают ваш день! 

Проснулись с удовольствием? Скорее навстречу новому дню! Отправляйтесь на работу уже сейчас, прогуляйтесь по городским улицам с музыкой внутри, и посмотрите же какой прекрасный рассвет!

Доброго утра и отличного дня!


Поделитесь новостью

Вверх
Актуальные темы
Полезные ссылки
Приближайте, чтобы увидеть больше точек

Погода на карте

×