В жару надо одеваться ярко

21.07.2011 12:33

Цветотерапия и яркая одежда могут помочь жителям городов преодолеть стресс, который вызывает аномально жаркая погода.

В жару усиливается вероятность развития астении, которая характеризуется слабостью, физической и психической усталостью, снижением энергетического потенциала.

В качестве профилактики астении психологи рекомендуют чаще смотреть на улицу, на зелень вокруг — зеленый цвет хорошо стимулирует нервные окончания на глазном дне, что необходимо для поддержания нормального тонуса организма. Также для стимуляции нервных окончаний сетчатки можно ярче одеваться.

Также стоит выбирать более светлые тона одежды, чтобы не привлекать солнечные лучи.