Время утепляться: Дотянуть до тепла

24.10.2011 18:23

Синоптики обещают, что во второй половине недели погода «пойдет на поправку» — на улице потеплеет. Однако в ближайшие пару дней никак нельзя терять бдительность и выходить из дома в легкой одежде. Ведь...

Если пренебречь такой вещью, как теплый шарф, вы рискуете заработать миозит — говоря простым языком, продуть шею. Последствия — острая боль при малейшем движении. Помочь сможет только тепло — горячая ванна, мази. Чего точно не стоит забывать, так это шапку — ее отсутствие повлечет за собой сразу ряд неприятностей. Например, насморк с отитом, вылечить который сможет только доктор, другие простудные заболевания, усиление мигреней.

Переохлаждение может спровоцировать невралгию лицевого и тройничного нервов — а если пострадает лицевой нерв, у человека может перекосить половину лица. В общем, нахождение на холоде без шапки (или просто в недостаточно утепленной одежде) вызывает общее снижение иммунитета — на этом фоне активно развиваются болезнетворные микробы и повышается риск обострения хронических заболеваний и острых воспалительных процессов.

Многие не надевают шапку, желая продемонстрировать шевелюру, — однако на холоде возникает спазм сосудов, питающих луковицу волоса, что нарушает питание волосяных фолликул, волосы становятся тонкими, ломкими и тусклыми.

Не забывайте о таких «мелочах», как перчатки (они защитят кожу от холода, трещин), гигиеническая помада и защитный крем, хорошие стельки (держи ноги в тепле!)

Берегите себя и «тренируйтесь» перед зимой, чтобы вашу деятельность не омрачили ангины и простуды. А чтобы быть уверенными, что нужно надеть, не забывайте о прогнозах Примпогоды на 24 часа, 5 дней и 14 суток.