Мой город
×

Чай и кофе уберегут сердце

21.06.2010 14:27
Чай и кофе уберегут сердце

Регулярное употребление чая и кофе может значительно снижать риск развития болезней сердца.

Коллектив учёных из Университетского медицинского центра в Утрехте (Нидерланды) на протяжении тринадцати лет наблюдал за 37 514 испытуемыми, фиксируя количество употребляемых ими напитков, уровень заболеваемости сердечными недугами и смертности.

Результаты работы показали, что чай оказывал наибольшее влияние на здоровье сердца, но и кофе действовал благотворно. Те, кто ежедневно пил по три—шесть чашек чая, страдали от коронарных проблем на 45% реже, чем пившие менее чашки в день. А употребление более шести чашек чая снижало риск возникновения болезней сердца на 36%. Что касается кофе, то две—четыре чашки в день уменьшали опасность на 20%.

Исследователи полагают, что благотворный эффект напитков обеспечивают антиоксиданты, которые выводят из организма свободные радикалы. Любопытным стало ещё одно открытие: у любителей кофе и чая различается поведение в отношении здоровья. В частности, те, кто отдает предпочтение кофе, чаще курят и питаются менее здоровой пищей.

Конкурс «Владивосток 1860-2010»: Главный приз — романтический ужин!


Поделитесь новостью

Вверх
Актуальные темы
Полезные ссылки