Часто ходить в отпуск полезно для здоровья
30.08.2018 11:00
Исследователи из Финляндии считают, что частый отпуск необходим каждому работнику. Это поможет отсрочить преждевременную смерть.
Ученые уверены, что даже здоровый образ жизни не может положительно влиять на долголетие, если человек много работает и мало отдыхает. Чтобы проследить это, были проанализированы медицинские данные 1222 мужчин, которые родились в 1919 — 1934 годах.
Добровольцев разделили на две группы. Одна из них получала устные пожелания относительно рациона и образа жизни. Другой не выдавались рекомендации.
Оказалось, что люди, которым врачи уделяли больше внимания, все равно умирали чаще. Тогда ученые обратили внимание еще и на объем работы, количество сна, частоту и продолжительность отпуска.
Результат удивил специалистов: смертность была ниже на 37% у тех, кто находился в отпуске больше, чем три недели в году.
А вы в этом году уже побывали в отпуске? Делитесь своими впечатлениями от лета в наших социальных сетях!