Мечты делают человека несчастным

13.11.2010 09:02

Сегодня большинство из нас находится в офисе, отрабатывая выходной на прошлой неделе, когда все отдыхали 4 дня подряд. Быть в работе в субботу — возможно, не самое привычное состояние для тех, кто привык к пятидневке, то и дело мысли уходят куда-то далеко.

В то же самое время психологи Гарвардского университета выяснили, что, мечтая о будущем и перебирая прошлое — словом, отвлекаясь от рабочего процесса, человек сам делает себя несчастным. Оказывается, человек наиболее счастлив, когда живет сегодняшним днем, а не когда предается размышлениям о возможном положении в мире. По подсчетам экспертов, мы «витаем в облаках» 46.9% всего времени. И в это время мы чувствуем себя хуже всего, испытывая радость минимально.

Часто человек невольно начинает мечтать, слушая музыку, играя, отдыхая, работая, или сидя за компьютером. А вот чтение, просмотр телевизора и домашняя работа мало влияют на мозговую активность. Наибольший пик счастья приходится на моменты активного общения с друзьями. Эта же теория объясняет, почему столь большое количество людей предпочитают экстремальные виды спорта, вступают в различные клубы и проводят вечера в барах, общаясь с друзьями.

Профессор Даниэль Гилберт и Мэтью Киллингзворт заявляют, что уникальная способность людей пересматривать свое прошлое и размышлять о будущем представляет собой палку о двух концах. За подобную способность приходится расплачиваться эмоциональному плану.