Мой город

×

Ранние подъёмы вредны для здоровья

 
14.12.2015 15:49
Ранние подъёмы вредны для здоровья

Исследования ученых из нескольких университетов и клиник города Киото в Японии свидетельствуют, что ранние подъемы вредны для сердца, пишут «Аргументы и Факты».

В результате исследования выяснилось, что время пробуждения и состояние сердечно-сосудистой системы человека взаимосвязаны. Люди, которые очень рано встают, чтобы пойти на работу или же для выполнения физических упражнений, подвергают себя риску развития заболеваний сердца.

В исследовании специалистов приняли участие около 4 тыс. добровольцев в возрасте 23–90 лет. Оказалось, что у людей, которые рано просыпаются, сердечно-сосудистая система более уязвима к таким заболеваниям, как гипертония и инфаркт.

Хроническое недосыпание увеличивает нагрузку на сердце, что может даже привести к летальному исходу.


Поделитесь новостью

Вверх
Актуальные темы
Полезные ссылки
Приближайте, чтобы увидеть больше точек

Погода на карте

×