Яблоки помогут памяти
02.06.2010 14:32
![Яблоки помогут памяти Яблоки помогут памяти](/images/cms/thumbs/b53b122913c738b2da1532720a420140203c996d/0262_400_auto_jpg.jpg)
Одно яблоко гонит доктора в дверь — это было известно давно.
А вот теперь в яблоках обнаружили такие новые, узконаправленные целебные свойства, которые позволят не прибегать к услугам невропатолога. Правда, для этого придется съедать их по несколько штук в день.
Антиоксиданты в плодах помогают сохранить память, защищая клетки мозга от повреждений, которые наносят свободные радикалы. Помимо этого яблоки снижают риск развития рака, сообщают эксперты.
Медики рекомендуют потреблять ежедневно 2-3 яблока или выпивать 1-2 стакана яблочного сока.