Зеленый чай не даст покончить с собой

11.08.2010 13:06

Зеленый чай может избавить от пагубного действия стресса представительниц прекрасного пола, находящихся на грани нервного срыва либо испытывающих непреодолимое желание покончить жизнь самоубийством. К такому выводу пришли эксперты из Медицинского центра в Нэшвилле, штат Теннесси, и специалисты из университета Вандербильта.

В работе приняли участие 1399 китайских женщин в возрасте от 25 до 54 лет, которые ежедневно подвергались депрессивным факторам. Половина дам боролась с негативным состоянием различными отвлекающими играми и физическими упражнениями, а остальные три раза в день выпивали по чашке свежезаваренного зеленого чая. Эксперимент продлился 12 месяцев, а в конце выяснилось, что наиболее эффективным методом лечения является потребление чайного напитка.

При этом высокий риск развития депрессии оставался у 28% женщин, которые занимались тренировками не менее 2 часов в неделю, и 43% среди тех леди, которые прибегли к игровым методам. Однако ведущий научный сотрудник доктор Сяо Шу Ou предупреждает о том, что при употреблении зеленого чая возможны передозировки, что может еще больше усугубить течение стресса. Допустимым количеством нужно считать не более 600 мл зеленого чая в сутки.